Uusia ryhmäliikuntatunteja

Tule mukaan Emilian ryhmäliikuntatunneille viikosta 13.

Tabata/HIIT 45 min. Kuntoharjoittelua korkeatehoisilla intervalleilla. Maanantaisin klo. 18.00 Alkaa 28.3.2022.

Mobility 30 min. Liikkuvuusharjoittelua. Maanantaisin klo. 19.00 Alkaa 28.3.2022.

ActiCrossfit 45 min. Yhdistetty voima- ja kuntotreeni oman kehon painolla sekä välineillä. Lauantaisin klo. 10.00 Alkaa 2.4.2022.

Ilmoittautumiset vastaanottoon.

Emilia toivottaa teidät kaikki sydämellisesti tervetulleiksi!