Häng med på Emilias gruppträningstimmar från och med vecka 13.
Tabata/HIIT 45 min. Konditionsträning med högintensiva intervaller. Måndagar kl. 18.00 Börjar 28.3.2022.
Mobility 30 min. Rörlighetsträning. Måndagar kl. 19.00 Börjar 28.3.2022.
ActiCrossfit 45 min. Kombinerad styrke- och konditionsträning med egen kroppsvikt och redskap. Lördagar kl. 10.00 Börjar 2.4.2022.
Anmälningar till receptionen.
Emilia hälsar er alla hjärtligt välkomna med!
