• Team Actiwell

NYHET! UUTUUS! ENERGY Gruppträning Ryhmäliikunta

Fr.o.m. den 10.3 kommer jag att dra ENERGY gruppträningspass på tisdagar kl. 19.00 i Actiwell.

ENERGY är ett träningspass som utmanar och utvecklar både din uthållighet, styrka och kondition. Vi tränar utan redskap. Passet räknas som högintensivt och passar alla. Det kommer att finnas alternativ man kan köra för att passet ska kännas bra för just dig. Framförallt hoppas jag att vi kommer att ha roligt tillsammans! Häng med!

(Anmäl dej till receptionen.)

H. Hannah Lindström


10.3 alkaen tulen vetämään ENERGY ryhmäliikuntatuntia tiistaisin klo. 19.00 Actiwellissa. ENERGY treeni haastaa ja kehittää sekä kestävyyttä, voimaa että kuntoa. Harjoittelemme oman kehon painolla. Treeni lasketaan korkeaintensiiviseksi ja sopii kaikille. Tulee olemaan vaihtoehtoja joita voi tehdä jotta treeni tuntuisi hyvältä juuri sinulle. Ennen kaikkea toivon, että meillä on hauskaa yhdessä!

Tule mukaan! (Ilmoittaudu respaan.) T. Hannah Lindström


ACTIWELL

Motions & Hälsocenter

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle